Sobota 2. listopad
Měsíc putuje ve Štíru. Na Dušičky se připravovala maková kaše, makové buchty a šišky sypané mákem. Mák je kvalitním zdrojem bílkovin, vápníku, minerálních látek, vitaminu E a vitaminů skupiny B. Semena jsou obzvlášť bohatá na olejové a linolové kyseliny. Mák má antioxidační účinky, vliv na prevenci kardiovaskulárních chorob a schopnost podpory zdravého imunitního systému. V minulosti se v lidovém léčitelství se používal na různé neduhy především květ vlčího máku.

DALŠÍ ČLÁNKY »